足に合わない時の裏技
買ったけどどうも足に合わないという場合ありますよね。どこかが「小さい」「きつい」といった場合はどうしようもありません。交換もしくは新規購入になります。しかし、どこかに「余裕がありすぎる」場合には対処が出来ます。余裕がありすぎる部署による対処方法を紹介します。
☆全体に余裕がある場合・・・・・前述のソックス２枚重ねが良いでしょう。
☆つま先に余裕がある場合・・・・スキーの防寒用足先キャップを靴先に入れちゃいましょう。
☆幅に余裕がある場合・・・・・・同じくスキーブーツ用緩衝材を前後の幅広部分に貼っちゃいましょう。
☆高さに余裕がある場合・・・・・足甲が低く高さがあまる場合は、中敷をシューズの形に合わせて切って入れましょう。ａｓｉｃｓなどからサッカー用中敷きも発売されてます。
●結論
日本のサッカー事情から、今の子供達は硬いグランドでのプレーが中心となります。短めの天然芝や硬い土のグラウンドで最も問題となるのが、スパイクを通して伝わるグラウンドからの足への衝撃、つまり突き上げ感です。これが強いと足にかかる負担が大きく、故障の原因になります。サッカーでは、急激に発進したり、停止したりすることが多いため、怪我の多くが下肢に見られます。その中でも「爪、指」が40％と最も多く、「踵」31％、「足底」19％、「足背」９％と、前足部の怪我が極めて多いのが特徴だそうです。これを解消するためにはnike 通販もしくはスタッド固定式のスパイクを選択するのが良いでしょう。
スタッド固定式ソールは体重のかかり具合や骨の構造を分析し、必要な箇所に必要な本数だけスタッドを配置しています。もちろん硬いグラウンド表面をとらえるグリップ性も考慮されています。nike 靴はなにより走ることを基本としたスポーツです。いかに足を疲れさせないかが試合を大きく左右するので、ソールの柔らかさによるフィット感やボールコントロールのしやすさも考慮されているこのタイプが試合用にはベストと思います。スタッドの数は前６：後２以上のものが良いようです。軟らかいグランドを想定する方は、スタッドの数を少な目にすると良いそうです。ただし足への負担は増加します。
スニーカー ナイキはさらに足への負担軽減の考慮がされているので、トレーニング用として一足持っておくと良いでしょう。通学や遊びにも使えるし、もちろん試合でも使えます。
●あとがき
我が家では試合用のスタッド固定式スパイクと、練習用のスニーカー 通販トレーニングシューズを１足づつ用意してます。低学年では試合数も少ないため、スパイクはきつくなるまで持ちます。しかし、トレーニングシューズはスタッドがスパイクに比べ、かなりやわらかいものもあり、同じサイズで２足買うハメになることも．．．結構痛手ですよねぇ。
★注意★
チームによっては種類を限定しているところもあります。所属チームの指導者に確認してから購入しましょう。
限定は大きく分けて以下の２種類あります。
① トレーニングシューズ限定 ② スパイク限定
①は主に成長過程の負担軽減を考慮し、②はスリッピーなグランドでの転倒による怪我防止を考慮しています。足にやさしいシューズとグリップが高いシューズは今のところ相反しているような気がします。
フィールドにあったシューズとは
本来シューズはフィールドの種類・状態によって使いわけるべきもののようです。そのために各メーカから色々な種類のシューズが販売されています。しかし、成長期の子供に何足ものシューズを買うのも．．．？基本的には良く練習・試合をするグランドにあったシューズを選択すれば良いでしょう。当然使用するフィールドがまるで違う場合＜例えば室内・外とか＞は複数のシューズが必要です。
−その１− どんな種類があるの？
サッカーnike 通販シューズには色々な種類があり、用途により使い分けします。ここではどんな種類があるかを紹介します。
☆スタッド取替式☆
芝・雨天など軟質グランドでの実践トレーニング及びゲーム用シューズ。
☆スタッド固定式☆
芝・土、硬質・軟質など色々なグランドに対応するトレーニング及びゲーム用スニーカー ナイキシューズ。スタッド形状により特定のフィールドへの対応を高めることが出来ます。
☆マルチスタッドトレーニングシューズ☆
サッカースパイクと同等のアッパーを使用し、多本数の短いラバースタッドを組合せ、足の負担を少なくし安定感を高めた硬質グランド、人工芝用シューズ。
☆インドア対応トレーニングシューズ☆
スタッドのない滑りにくいラバーソールに、衝撃吸収機能のミッドソール、キックに対応するアッパーを組合せたトレーニングシューズ。
☆フットサル専用シューズ☆
体育館でのフットサルに対応した、薄く滑りにくいラバーソールのゲーム用シューズ。ミッドソールの衝撃吸収材を省いて軽く仕上げてある。
−その２− スタッドの形状とは？
従来スタッドの形は丸型と決まっていましたが、最近固定式シューズには色々な形のスタッドが出てきました。これは異形型スタッドと呼ばれ、今後主流になってくる可能性が大きいそうです。プロ選手の間でも「しっかりと地面を捕らえ、安定して踏み込める感触がある。」と評判は上々。しかも足への負担が少ないという画期的な開発であるようです。今現在どんな形にどんな特性があるかまとめ切れていませんが、nike 靴とりあえず注目して見てみましょう。
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足に合ったシューズとは
その１− ピッタリサイズがいいのか余裕があるのがいいのか？
サッカーシューズのラスト（靴型）は一般的につま先にゆとりのないものが主流となっていますが、それは細かなボールコントロール（足裏の接地感やボールとの接触感）を必要とする上級者を対象としているからです。しかし、そのような効果にこだわるがゆえに、足腰そのものに過度の負担がかかるのも事実です。柔らかい土や全面芝のグラウンドが少ない日本の成長過程のジュニアには圧迫感がすくなく、若干ゆとりのあるラストが良いそうです。成長の早さ・使用頻度にもよりますが、ある程度（5mmくらい）の余裕は仕方ないでしょうね。
−その２− なんかフィットしないんだよな？
マーキュリアル ナイキの中で足の遊びが大きくなった場合、違和感を感じる子供もいるでしょうし、それ自体が新たな故障の原因ややぶれの原因になる可能性もあるそうです。このような場合は、通常のサッカー用ストッキングの下に、もう１枚普通のソックスを履いて使うようにすると良いそうです。足の感覚は若干にぶくなるでしょうが、シューズのフィット感は増し、足への負担を更に軽減することもできます。こういった工夫でサイズは１つ飛びに購入することもできます。
−その３− アッパー素材はいろいろあるけど？
アッパー（靴の表面部）の素材は一般的には天然皮革もしくは合成皮革が主流ですが、少年用は低価格路線が多いため合成皮革がほとんどです。参考までに素材による違いをまとめてみました。
＜天然皮革は伸びる＞
革の種類によっても違いますが、天然皮革のシューズはある程度伸びるのが普通です。そのため、余裕があるよりは気持ちきつめがジャストフィットの目安です。よってある程度使い込むと足になじむ感覚です。
【天然皮革の特徴：「足になじむ」「通気性がある」「耐久性がある」「型崩れする」「濡れる」「水に弱い」「高価」】
＜人工皮革は伸びない＞
天然皮革と違って人工皮革はほとんど伸びません。試し履きの感覚が比較的続きます。よって型崩れしにくいことになります。
【人工皮革の特徴：「型崩れしにくい」「水がしみ込みにくい」「軽い」「なじみにくい」「通気性が悪い」「安価」】
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他にプレデター スパイク、スパイク サッカー ナイキなど色々なサッカシューズも紹介しますのでぜひご覧ください。
サッカーシューズを選ぶ際のポイント
人の足は一日の中でもサイズが微妙に変化します。そのため、サッカーシューズ, アディダス f50に限らず靴を買う際は、夕方にしろと言われています。
実際に練習や試合などでサッカーシューズを履く時には、ストッキングを着用するため、、サッカーシューズを買いに行く際にも、ストッキングを忘れずに持っていき、ストッキングを着用した状態でサッカーシューズを選ぶようにしましょう。
また、足の大きさは左右でも微妙に異なってきますので、必ず両足でしっかりと履いて試すようにしてください。
CTR360マエストリ選び方のポイントとしては、まずはストッキングを着用してから、サッカーシューズを履いて、靴ひもをしっかりと結びます。
この状態になったら、サッカーシューズの中で遊びがないかを確認します。
かかとをピッタリと合わせて、つま先の部分が少し余るぐらいが丁度良いサイズになります。
この状態でしばらく履いてみて、足に痛みが出ないかどうかを確認して下さい。
また、少し動いてみて時に、同時にサッカーシューズマーキュリアルの中でストッキングがすべるといった事がないかどうかもチェックしましょう。
先ほどにも記載しましたが、今後の成長などを考えて、ワンサイズ大きいサイズを選ぶというのは避けましょう。
サッカーは激しいスポーツになりますので、しっかり練習などで使っていけばサッカーシューズの寿命というのは半年程になりますので、新しく買い換える時に成長していたらワンサイズ大きいのを買うようにしましょう。
草サッカーで激しい使い方をしないのであれば、逆にサッカーシューズ(マーキュリアル ナイキ)を選ばないで、運動靴でサッカーをするというのも特に問題はないかと思われます。
サッカーシューズの選び方の基礎知識について
サッカーシューズの主なメーカーとしては、アディダス f50やミズノ、ナイキ、プーマ, f50 スパイクなどがあると思います。
基本的には、こういった有名メーカーの製品であれば、好みの差はあるとは思いますが、どれを選んでも特にこれといった間違いはないと言えます。
とはいえ一口にサッカーシューズと言っても、いろいろな種類があるので、どういったタイプのシューズを選ぶのかというのが重要になってきます。
まずは、スパイクの有無についてです。
サッカー ナイキシューズにはトレーニング用というものがあり、フットサル用と同様にスパイクがないタイプです。
これらは、足に負担が少ないため、子どもがサッカーをこれから始めるといった場合などには、まずはトレーニング用シューズを選ぶのも1つの手と言えます。
ティエンポ レジェンド試合に出場する場合には、当然ながら、スパイク付のシューズを履かなければ試合には出れません。そしてこのスパイク付きのシューズにも複数あります。
スパイクの数は12個前後が一般的ですが、プロ仕様のシューズの場合、金属製になりスパイクの数も少ないタイプになることも多く、足への負担も増えてしまうため、初心者にはオススメできません。
また、マルチスタッドと呼ばれる、いわゆるスパイクの数が多いサッカーシューズもあります。
お子さんの場合ですと、足への負担が少ないスパイクの数が多いものがオススメです。
サッカーシューズの選び方の重要性について
サッカーシューズf50 スパイクとは、当たり前の事ですがサッカー選手にとって、無くてはならない非常に重要なアイテムになります。
野球にはバットやグローブといった道具のように、サッカーではサッカーシューズとなります。
試合中に走り続ける選手の体重を支え続けてくれるのもサッカーシューズです。
そういったきちんとした役割を担ってくれるサッカーシューズを、有名選手が使っているモデルだからといった理由や、好きなメーカーの製品だからといった理由などで、簡単にサッカーシューズを選んだりしていませんか？
親の方が選ぶ場合などでは、子どものサッカーシューズを買う場合に、すぐに成長するだろうと思って、普通の靴を買う感覚と同じように、ワンサイズ大きめのサイズを選んだりしていませんか？
(アディダス f50)サッカーはある意味、格闘技とも呼ばれるスポーツで、非常に激しいスポーツの1つです。
サイズが合っていないシューズを履くことなどによって、足首やひざに負担がかかってしまう場合があります。
そのため、これから解説していくサッカーシューズの正しい選び方を学んで、プレーの質を高めて選手の身体をしっかり守ってくれるサッカーシューズ
(ティエンポ レジェンド)を使っていきましょう.
アディダス プレデター，サッカーユニフォーム、ナイキ スパイクなどの商品について興味を持っていうかたはこちらへどうぞ！http://www.tukuten.com
スパイクシューズ
今日はプレデター スパイクなどの情報をちょっと話したいです。
一般的なスパイクシューズです。
スタッドが１２個前後付いています。
またスタッドは固定されています。
そのためスタッドが減るとシューズそのものが使えなくなります。サッカー ナイキ
ですが固定式は柔らかいグランド、硬い土、短い芝生など幅広く対応できます。
場所を選ばず使える固定式サッカースパイクは今や主流になっています。
少し専門的にプレーしている人が選ぶのに適しているようです。
スタッドが金属で脱着可能です。
スタッドの数が６から８個と少ないため突き上げ感が大きく足への負担大です。
脱着可能なので芝の長さやドライ・ウェットの違いでスタッドを使い分けられます。
アディゼロ
またスタッドが減った場合も交換ができます。
プロ選手などサッカーに熟練した人向きです。
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